Per kiek laiko užauga barzda ir kaip ją pagreitinti

per kiek laiko užauga barzda

Mes visi ten buvome:

Jūs nusprendėte pasinerti į rankas ir užsiauginti barzdą, ir jums malonu gauti stilių.

Vienintelė problema yra tai, kad tai vyksta ne taip, kaip jūs įsivaizduotumėte, ir visi, kuriuos žinote, turi skirtingą atsakymą, ką turėtumėte daryti ir kiek laiko tai užtruks.

Tačiau šiais laikais turime tikrą mokslą, kuris atsakytų į tuos klausimus mums - jokių problemų iš tikrųjų nereikia.

Barzdos auginimas gali būti varginantis ir iššūkis, tačiau jis bent jau neturi būti painus.

Taigi kiek laikodaroreikia užauginti barzdą?

Na, paprastas atsakymas yra toks:

Paprastai barzda reikalauja dviejų ar keturių mėnesių nepertraukiamo augimo, kad ji pasirodytų „pilna“, tačiau barzdos greitis, storis ir bendra kokybė kiekvienam žmogui labai skiriasi.

Paprastai dauguma vyrų gali tikėtis, kad per kelias savaites turės bent ką veikti ir per šešis mėnesius turėtų pasirodyti visiškai barzdoti.

Jei tuo metu vis tiek kyla problemų matant rezultatus, gali būti laikas pagalvoti apie kai kurias intervencijas, kurias aptarsime šiame straipsnyje.

Kai kuriems iš jūsų tai bus šokiruojanti:

Tiesa yra, yradaugelisaspektai, darantys įtaką veido plaukų augimo greičiui, ir teiginiai apie „vidutinį barzdos auginimo laiką“ yra klaidinantys.

Ir, žinoma, svarbu tai prisimintine kiekvienas vyras gali natūraliai užsiauginti barzdąir galireikalinga transplantacija.

Geros naujienos yra tai, kad galite daug nuveikti, kad įveiktumėte bet kokius jūsų turimus apribojimus, ir šiame straipsnyje mes apie juos išsamiai išnagrinėsime.

Mes nuodugniai išnagrinėsime įvairius veiksnius - pradedant genetika ir hormonais, baigiant mityba ir psichine sveikata -, kurie lemia, kaip greitai ir gražiai auga jūsų barzda, taip pat pasiūlysime keletą pagrindinių patarimų, kaip tą augimą pagerinti.

Bet pirmiausia svarbu, kad visi tiksliai suprastume, kodėl ir kaip auga veido plaukai.

Turinys paslėpti Kodėl mes auginame barzdas? 3 veido plaukų augimo fazės Kas turi įtakos mano barzdos augimui? 5 klaidos, kurios sulėtina barzdos augimą 5 būdai paspartinti barzdos augimą Išvada

Kodėl mes auginame barzdas?

Yra keli skirtingi būdai, kaip tai pažvelgti:

Pirmiausia turime suprasti, kodėl žemėje vyrai apskritai būtų augę, kad augintų veido plaukus.

Kam naudingos barzdos?

Geriausios teorijos rodo, kad tai turi daug šaknų: nuodugniai praneša apie vyriškumą ir padeda pritraukti moteris, apsaugo odą nuo UV spindulių ir išskiria vyrą nuo konkurentų.

Pavyzdžiui, tyrimai parodė, kad vyrai su barzda yra suvokiami kaip vyresni , stipresnis ,ir agresyvesnis nei jų švariai nusiskutę bendraamžiai.

Ir įdomu,vienas istorinis tyrimasteigia, kad vyrai labiau linkę auginti barzdą būdami vieniši ir turėdami didesnį būrį kitų vyrų, su kuriais gali varžytis dėl porų.

Nors niekada negalime tiksliai žinoti, šiandien galime tvirtai pasakyti, kad barzdos turėjimas turi daugybę privalumų, nuo jūsų patrauklumo iki pagalbos subalansuokite nuplikusią galvą .

Išsiaiškinę turime suprasti, kaip barzdos iš tikrųjų auga biologiškai.

Kaip mūsų kūnas gamina barzdą?

Iš esmės atsakymas yra vadinamas lytiniu hormonu Dihidrotestosteronas (DHT) , kuris gaminamas iš testosterono - paaiškinant, kodėl dauguma vyrų augina barzdą, tuo tarpulabaimažai moterų linkusios.

DHT prisideda prie plaukų augimo, raumenų augimo, vaisingumo ir dar daugybės dalykų. Tiesą sakant, maždaug 10% mūsų testosterono galiausiai paverčiami DHT.

Iš esmės DHT cirkuliuoja per jūsų kūną, prisitvirtindamas prie įvairių receptorių; kai jis pritvirtinamas prie jūsų žandikaulio plaukų folikulų, jis stimuliuoja augimą.

Taigi prasideda jūsų plaukų augimo ciklas ...

3 veido plaukų augimo fazės

Plaukai visame kūne išgyvena pagrindinį augimo ciklą nuo 2 iki 6 metų - net jei jūs skutatės ar kirpate plaukus, tie patys plaukai atauga iš tos pačios šaknies.

Kai ciklo pagaliau reikia, plaukai pereina į „poilsio fazę“, prieš galutinai slenkant; todėl pastebima, kad barzdos retai (jei kada!) auga ilgiau nei 6 metus.

Barzdos augimo ciklą galima suskirstyti į tris skirtingas fazes:

Anageno fazė

Tai yra 'augimo' fazė, kai plaukai daro labiausiai akivaizdų dygimą. Jis paprastai trunka nuo kelių mėnesių iki metų ar dvejų, o skirtingi veiksniai turi įtakos augimo spartumui ir visiškumui.

Kaip pamatysime, tai, kaip jūsų genai užprogramavo baltymų gamybą pagal tai, kiek testosterono yra jūsų sistemoje, pakeis augimo greitį.

Pagrindinis faktas yra tas, kad per šią fazę veido plaukai kiekvieną mėnesį retai išauga daugiau nei pusė colio ir šioje srityje gali labai skirtis.

Katageno fazė

Kitas etapas yra šiek tiek nuobodus, jei atvirai. Nėra velniškai daug; plaukų sruogos atsiskiria nuo plaukų folikulų, taip pat sustoja kraujo tiekimas į plaukų šaknis.

Iš esmės tai yra pereinamasis laikotarpis, paprastai trunkantis keletą mėnesių.

Telogeno fazė

Galiausiai telogeno fazė yra pabaigos pradžia: plaukai pradeda lėtai slinkti, o folikulai pradeda grįžti į anageno fazę, pasirengę pradėti iš naujo.

Tai yra visiškai natūralu, ir nors kai kurie vyrai pradeda keistis pastebėdami, kad nyksta brangūs barzdos plaukai, jūs turite atsiminti, kad tai yra natūralus ciklas, ir viskas netrukus vėl prasidės!

Taigi dabar, kai mes tiksliai suprantamekaipjūsų plaukai auga ir ko turėtumėte tikėtis, pasinerkime į keletą pagrindinių veiksnių, kurie lemia to augimo greitį ir kokybę ...

Kas turi įtakos mano barzdos augimui?

Amžius

Pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į tai, kad amžius vaidina didelį vaidmenį barzdos augime: nuo 12 iki 16 metų berniukų kūnas vis dar vystosi DHT, todėl jie čia linkę pamažu sukurti šiek tiek veido pūkų, ten nepatogių ūsų.

Sulaukus maždaug 25-erių, jūsų gebėjimas užsiauginti barzdą bus pats stipriausias, o artimiausi maždaug 10 metų greičiausiai bus skystiausias ir natūraliausias jūsų augimas; taip yra todėl, kad jūsų kūnas didina savo testosterono gamybą ir todėl prailgina anageno periodą.

Po 35 metų augimasgališiek tiek lėtas, nors tai ne visada būna, ir jis labai, labai lėtai mažėja.

Svarbiausia čia atkreipti dėmesį į tą amžiųyrapagrindinis veiksnys, ir jei esate 20-ies metų pradžioje, neturėtumėte nusiminti, jei šiek tiek imsitės, kad viskas vyktų.

Genetika

Toliau yra jūsų genai: žinoma, viską, ką daro jūsų kūnas, daugiausia lemia jūsų genetinis kodas, o barzdos augimas nesiskiria.

Paprasčiau tariant, DNR gamina RNR, kuri gamina baltymus, kurie sudaro jūsų kūną ir nurodo, kaip veikti; jūsų genetiniame makiaže bus nurodymai, kaip ir kaip skubiai turėtų būti gaminami plaukai, taip pat tokie dalykai, kaip jūsų plaukų spalva ir storis.

Štai kodėl jūs taip dažnai girdite apie „vyrų nuplikimą“, o tos pačios šeimos žmonės dažnai atrodo panašiai.

Tačiau taip pat svarbu prisiminti, kad DNR nėra lemtis, ir šiame skyriuje yra daugybė būdų, kaip įveikti nelemtą ranką.

Mityba

Čia yra du pagrindiniai veiksniai: pirmiausia maistinės medžiagos, su kuriomis turi dirbti jūsų kūnas, nustato, kiek laiko jis išlieka anageno fazėje - taigi, ilgai ir greitai plaukai auga.

Tačiau yra ir jūsų barzdos kokybės klausimas: jei neturite tinkamų maistinių medžiagų, ypač Biotinas - jūsų veido plaukai neaugs tokie stiprūs ar sveiki.

Kitas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra folikulų ir odos sveikata, kuriems abiem reikia įvairių vitaminų ir mineralų - ypač svarbūs vitaminai A, B, C ir E, taip pat mononesoieji riebalai, kurių gaunate iš kasdienių produktų ir alyvuogių aliejus.

Miegoti

Tiesiogiai susijęs su mityba ir bendra sveika jūsų kūno veikla, kiek ir kaip gerai miegate, stebėtinai veikia jūsų barzdos augimą.

Didžioji to dalis yra miego poveikis kraujotakai - jei jūsų kraujas negali tinkamai tekėti tarp kūno dalių, jūsų plaukai paprasčiausiai nesuaugs.

Geriausia, jei kiekvieną vakarą miegosite nuo 8 iki 9 valandų, o tai taip pat padės padėti žalingam streso poveikiui.

Stresas

Stresas yra rimta problema Vakarų šalyse ir visame pasaulyje, ir jis turi daug rimtų problemų bjaurus šalutinis poveikis .

Nors stresas yra natūrali ir svarbi gyvenimo dalis, pavyzdžiui, tai padeda jūsų kūnui žinoti, kada jam gresia pavojus.

Tačiau vienas iš nepagrįsto streso šalutinių poveikių yra jūsų imuninės sistemos išsekimas, kuris yra baisus plaukų augimui.

Jei reguliariai patiriate stresą, galite tikėtis, kad jūsų barzda augs ne taip greitai, taip pat dažniau nuo jos slinks plaukai.

Pratimas

Kaip jūs tikriausiai pradedate matyti, bendra jūsų kūno sveikata yra tiesiogiai susijusi su tuo, kaip auga jūsų barzda - apie tai pagaliau neturėtumėte šokiruoti.

Tačiau tai reiškia, kad mankšta yra dar vienas svarbus jūsų barzdos augimo veiksnys.

Iš dalies taip yra todėl, kad tai pagerina jūsų kraujotaką, kontroliuoja imuninę sistemą ir apskritai skatina sveiką kūno funkcionavimą.

Tačiau treniruotės, ypač svorių kilnojimas, taip pat yra glaudžiai susijusios su mūsų galutiniu veiksniu - testosteronu.

Hormonai

Atsižvelgdami į DHT vaidmenį barzdos augime, turėtumėte tikėtis, kad jūsų kūno hormoninė pusiausvyra daro didelę įtaką barzdos augimui.

Kiek testosterono yra jūsų kūne, iš dalies yra genetinis - kai kurie vyrai yra tiesiog gimę turėdami aukštesnį testosterono kiekį, ir tame nėra nieko gero ar blogo.

Tačiau tai iš dalies yra ir aplinka, ir, kaip jau matėme, yra būdų, kaip padidinti testosterono kiekį savo sistemoje nebūtinai tiesiogiai jo padidinant.

5 klaidos, kurios sulėtina barzdos augimą

Dabar, kai mums aišku, kaip ir kodėl auga jūsų barzda, atėjo laikas pažvelgti į 5 paprastus būdus, kaip ją patobulinti.

Tačiau prieš tai atlikdami turime atkreipti dėmesį į keletą klaidų, kurias matome nuolat darant ir kurios aktyviai sabotuoja jūsų sugebėjimą greitai užsiauginti sveikatos barzdą:

1. Nekantrumas

Mes suprantame: tai užtrunka ilgiau, nei norėtumėte.

Visiškai natūralu, kad šiek tiek susierzinate dėl proceso, ypač jei esate lėtesnio spektro galo ar turite problemų dėl niežulio ir bendro palaikymo.

Tačiau realybė yra tai, kad tai yra tolimų kelionių susitarimas, todėl jūs turite būti atsidavęs ir norėti realiai investuoti laiką ir pastangas, kad susikurtumėte tinkamą barzdą.

Dabar, kai suprantate, ką daro jūsų kūnas ir kaip veikia anageno fazė, tikiuosi, tai bus mažiau problemų.

Bet jei vis dar yra, tiesiog pabandykite nepamiršti prizo ir prisiminti, dėl ko jūs dirbate:

2. Pirkimas į mitus

Yra tiek daug straipsnių ir guru, kurie, tiesą sakant, prekiauja šiukšlėmis.

Jie jums pasakys, kad tai turėtų užtrukti tiksliaitai ilgasužsiauginti pilną barzdą, arba tuturėtinaudotikadproduktą, jei norite tinkamos į Thorą panašios barzdos.

Realybė yra tokia, kad didžioji dalis yra tik būdas pabandyti jums parduoti daiktus arba priversti juos patikti.

Galutinis rezultatas yra beveik visada gaištamas laikas arba nusiminimas ir galiausiai pasidavimas.

Neklausykite nė vieno, kuris tvirtina, kad žinotiksliaikaip tai daroma - visi yra skirtingi, o jei stengiatės, yra tikimybė, kad dar neradote reikiamo sprendimo.

3. Rūkymas

Tai, žinoma, gana bendra klaida, tačiau žinoma, kad rūkymas taip pat kenkia jūsų plaukų kokybei ir sukelti plaukų slinkimą ir galimą nuplikimą.

Žinoma, tai gali būti sunku, tačiau jei rūkydami bandote užsiauginti barzdą ir stengiatės kovoti, tai gali būti puiki proga pagaliau jos atsisakyti ir numalšinti dūmus.

4. Bloga odos priežiūra

Kaip jau aptarėme, jūsų odos sveikata, pavyzdžiui, jos drėgmės lygis, turi įtakos jūsų barzdos augimui.

Jei dedate daug pastangų augindami barzdą, bet ne taip rūpindamiesi po ja esančia oda, gali tekti suprasti, kad šie du dalykai negali veikti atskirai.

Ne tik nėra tinkamai prižiūrint odą greičiausiai slopins jūsų barzdos augimą, tačiau greičiausiai patys plaukai taps ne tokie sveiki ir ne tokie patrauklūs - todėl nustokite į tai žiūrėti!

5. Neprižiūrėkite

Atrodo, kad daugelis vyrų, prieš pradėdami tinkamai ją prižiūrėti, mano, kad reikia palaukti, kol išaugs pilną, sodrią barzdą.

Tačiau realybė yratinkamai prižiūriyra dalis to, kas priverčia jį augti sveikai ir pirmiausia skatina spartesnį augimą.

Nuo naudojant barzdos aliejų į valydamas daiktą , yra daugybė būdų, kuriais galite prižiūrėti barzdą net labai ankstyvoje anageno fazėje - ir rezultatai iš esmės visada yra kur kas geresni.

5 būdai paspartinti barzdos augimą

Mes suprantame lėtai augančios barzdos nusivylimą ir nusivylimą nežinant, kodėl, regis, nepavyksta, kad tas kailis atrodytų kaip nori.

Bet tai daug labiau kontroliuojama, nei galite pagalvoti, ir tai yra tik keli būdai, kaip galite tai paveikti:

1. Vartokite papildus

paimkite papildinius, kad greičiau augtų barzda

Yra daugybė papildų, kurie padės jums pagerinti mitybą ir įsitikinti, kad jūsų kūnas turi būtent tai, ko reikia, kad kuo greičiau žmonija augintų barzdą.

Pavyzdžiui, Biotino papildai visiškai padės pagerinti plaukų augimą ir užtikrins, kad jūsų folikulai turi viską, ko reikia augti.

Tačiau yra ir daugiau egzotiškų ir specialių dalykų, kuriuos galite naudoti:

Jei iš tikrųjų stengiatės pasiekti reikiamą augimą, galite net išbandyti kažką panašaus Minoksidilas , kuris moksliškai įrodyta, kad skatina augimą.

2. Pakeiskite savo mitybą

pakeiskite dietą, kad pagreitintumėte barzdos augimą

Kad ir kaip paprastai skamba, vien dietos pakeitimas gali radikaliai paveikti barzdos augimo greitį.

Pavyzdžiui, tokie maisto produktai kaip žuvis, vištiena, tofu, kiaušiniai, jogurtas, lašiša, riešutai ir daugelis kitų suteiks jums papildomų baltymų, taip pat gausybę vitaminų ir mineralų, kuriuos aptarėme aukščiau.

Tikslai turėtų būti ne tik pagerinti barzdos augimą, bet ir apskritai pagerinti jūsų sveikatą - tai leis jums jaustis daug geriau ir tai bus puikus draugas patobulintam mankštos režimui.

3. Mankšta

mankšta, kad greičiau augtų barzda

Tai dar kartą turėtų būti bendras patarimas: mankšta skirta sveikai kūno veiklai, nepaisant to, ar auginate barzdą, ar ne.

Tačiau padidinus mankštos kiekį, ypač kilnojant svorį, labai padidės testosterono kiekis jūsų sistemoje, o tai turės įtakos jūsų barzdai.

4. Naudokite barzdos aliejų

barzdos augimui paspartinti naudokite barzdos aliejų

Nors barzdos aliejaus naudojimas savaime nepadidins jūsų barzdos augimo greičio; tai sukurs daug geresnę aplinką jai augti, o tai savo ruožtuvaliospadidinti augimo greitį.

Laikydami plaukus, turite sveiką odą ir odą žemiau jų! - barzdos aliejaus naudojimas gali būti skirtumas tarp sveikai atrodančios barzdos:

sveikai atrodanti barzda

Ir tokio, kuris neabejotinai yra toks:

nesveikai atrodanti barzda

5. Atsipalaiduok

atsipalaiduokite, kad greičiau augtų barzda

Pagaliau ir kai kuriomis prasmėmis, svarbiausia, jūs tiesioggavoatsipalaiduoti.

Tai padės išvengti streso ir geresnio miego, bet taip pat pagerins jūsų bendrą gyvenimo kokybę ir padarys visą barzdos auginimo procesą, kuris, mūsų nuomone, iš pradžių gali būti sunkus, bus daug malonesnis.

Jums bus kur kas mažiau tikimybės, kad neteksite nekantrumo ir pasiduosite, o galiausiai tai reikš, kad į save žiūrėsite kur kas mažiau rimtai, o tai gali būti tik geras dalykas.

Nuo meditacijos ir jogos iki kokteilio nuvertimo ar apšvietimo a gera kvapni žvakė , yra daugybė puikių poilsio būdų.

Taigi tiesiog skirkite laiko eksperimentams ir raskite būtent tai, kas labiausiai jus jaudina.

Kaip matėme, yra daugybė skirtingų veiksnių, lemiančių, kiek laiko jums reikia užauginti veido plaukus.

Tačiau taip pat verta pabrėžti, kad daugelis šių veiksnių yra tarpusavyje susiję - tai yra, jie veikia vienas kitą.

Jei dirbsite daugiau, turėsite daugiau testosterono. Bet tada, turėdamas daugiau testosterono, greičiausiai norėsi daugiau treniruotis.

Esmė ta, kad skatinant greitesnį ir geresnį barzdos augimą, dažnai reikia sukurti teigiamus ciklus ir vienu metu taikyti keletą skirtingų metodų:

Užuot sutelkę dėmesį tik į dietą ar papildus, turite sportuoti, vengti neigiamų įpročių, o gal net naudojant aliejus skatinti augimą.

Išvada

Taigi mes turime tai:

Tikimės, kad mes padėjome atskleisti visą procesą, kaip auga barzdos ir kas sukelia jūsų augimą taip, kaip gali.

Mes norėtume išgirsti apie jūsų patirtį ir tai, ką darote, kad jūsų barzda augtų sveikiau ir greičiau.

Ar jums patinka auginti barzdą? Ar sunku, ar apmaudu? Kaip mūsų patarimai paveikė jūsų galimybes greitai jį auginti?

Praneškite mums toliau pateiktose pastabose.


TAU TAIP PAT GALI PATIKTI:

12 įrodytų būdų auginti storesnę barzdą, paremta mokslo

Geriausi barzdos žoliapjovės, skirtos tobulam veido plaukų apdailai

Geriausi nepriekaištingos barzdos šampūnai ir prausikliai

Minoksidilas barzdos augimui: kaip pasiekti geriausių rezultatų

Komentarai

  • TailerisBurlisonassako:

    gerai, aš nerūkau, kad nenorėčiau, nežinau

  • Joshua Morganassako:

    Aš barzdą auginau jau apie 11 mėnesių, jos nepjaudamas, manau, kad patekau į genetikos loteriją, nes abu mano vyriausi berniukai sako, kad tai panašu į Willie Robertson iš ančių dinastijos, bet ilgiau.

  • Kušikassako:

    eukalipto aliejų naudoju ant veido jau daugiau nei savaitę, tačiau barzdos augimas nepagerėjo. Man tik 15 metų ir trokštu barzdos. viskas, kas paskatins mano barzdos augimą per mėnesį.

    • Domenas Hrovatinassako:

      Peržiūrėkite mūsų vadovą, kaip užsiauginti storesnę barzdą.

    • TailerisBurlisonassako:

      Norėčiau barzdos, bet ji dar nelaimėjo

    • Bradassako:

      Jei jums yra 15 metų, tikėtina, kad tai vis tiek yra tik bum pūkai. Skuskis tol, kol būsi kiek vyresnis.

    • Barzdos karaliussako:

      Vaikinas, tau 15 xD lmao.

  • maxellsako:

    Beveik porą mėnesių aš turiu ūsus ir plaukus ant smakro, jei jų nenuskusiu, tarkime, ar metus galiu pasiekti pilną barzdą?

    • Domenas Hrovatinassako:

      Sunku pasakyti be jokių nuotraukų.

  • bubu la fufusako:

    barzda priverčia mane atrodyti kaip nusikaltėlis ... gaila, kad policija mane visada sulaiko su barzda, antakiai taip pat yra 9 colių ilgio ... ar aš gerai?

    • Domenas Hrovatinassako:

      Norėčiau kreiptis į gydytoją.

      • Benassako:

        Tu linksma, bet nemanau, kad bandai tokia būti

      • TailerisBurlisonassako:

        bet ką daryti, jei gydytojas gali, nieko nedaryti

    • TailerisBurlisonassako:

      gerai tada nusiskusti

  • Ponas karaliausako:

    Ivb barzdą augino apie 6 metus. Retkarčiais apipjaustant. Bet kas savaitę keičiasi. kai šukuoju barzdą, paprastai gaunu apie 7… 10 plaukų. Ar išnaudojau visas savo galimybes? Ant smakro jis yra maždaug 3 cm. Skruostus laikau labiau prisijaukintus

  • žiotyssako:

    nerimauju, jei kas nutiks ir mano odai bei veido plaukams

  • žiotyssako:

    ar netrukus galiu naudoti barzdos aliejų ant antakių ir blakstienų

    • Domenas Hrovatinassako:

      Antakiai, taip tikrai. Blakstienos, nemanau, kad tai būtų gera mintis.

    • TailerisBurlisonassako:

      ne, nes jei jį naudosite ant savo akių antakių, bus didesnė tikimybė, kad jis gerai įskaudės, todėl mano patarimas visada yra instrukcijų patikrinimas prieš naudojimą, aš niekada nenaudojau, todėl nenorėčiau žinoti, bet, kaip sakiau, visada patikrinkite instrukcijos

  • william bradshawsako:

    Barzdą auginau du kartus šešias savaites, bet kiekvieną kartą turėjau ją nusiskusti dėl niokojančio niežulio. Tada išmokau emocinės laisvės technikos, kai paliečiate akupunktūros taškus, o niežulys visiškai išnyko

  • Džonassako:

    Kasyklą auginau jau daugiau nei 6 mėnesius, jos nepjaudamas ir neapipjaustęs. Aš vis dar turiu pleistrų ant mano skruostų, nors ir apmaudu. Ar aš tada išvažiuoju ištisus metus? kokį barzdos aliejų galėtumėte rekomenduoti?

    • Domenas Hrovatinassako:

      Sakau, eik į Metą, Jonas. Apie geriausius barzdos aliejus galite perskaityti čia.

  • Fredrickassako:

    Labai gerai.

  • John Woodsako:

    Aš vėl auginu barzdą, naudodamas neteisingus barzdos kirpimo įrenginio nustatymus, bet neilgai trukus vėl užaugau. Norite trumpos, bet pilnos barzdos, kiek laiko reikės pažangai?

    • Domenas Hrovatinassako:

      Mažiausiai 4 savaitės, jei turite pakankamai veido plaukų.

  • Anoniminissako:

    Tik trumpas klausimas, kurį man reikia paaiškinti, kai sakote, kad rūkote, jūs turite galvoje griežtai tabaką, tabaką ir kanapes?

    • Domenas Hrovatinassako:

      Tabakas.

  • nuožmussako:

    Puiku.