Kaip gydyti spuogų randus namuose, pasak dermatologo

  Vyras, gydantis spuogų randus

Ach, aknė . Ar yra kas nors labiau erzina, nei vieną sekundę turėti švarią odą, o po to per naktį atsirasti spuogelių? Būdama paauglė, kuriai nuolat trūkdavo iškilimų, spuogų ir opų, jaučiuosi taip, lyg tik dabar atsikratyčiau traumos, kurią man sukėlė šios dėmės. Ir nors šiomis dienomis mano bėrimų pasitaiko nedaug, aš kovoju su kažkuo, kas galbūt dar labiau vargina nei patys spuogai: spuogų randai.

Turinys

Taip, nors pagaliau sugalvojau, kaip gydyti ir prižiūrėti savo odą, man liko spuogų praeities vaiduokliai. Nors norėčiau pasakyti, kad manęs jie netrikdo, turiu pripažinti, kad taip. Kaip, tikrai, tikrai esu. Yra daug spuogų dėmių gydymas vyrams, bet geriau pasikonsultuoti su ekspertu. Taigi, pagalvojau, kad man ir visiems, kas su tuo susiduria, būtų naudinga šiek tiek pasikapstyti, kad išsiaiškintume, kaip kartą ir visiems laikams atsikratyti šių randų. Norėdami tai padaryti, kalbėjausi su Vichy medicinos konsultantu, Daktarė Erin Gilbert , kuris man suteikė daugybę naudingų patarimų ir įžvalgų.

Atrofiniai randai

  Spuogų randai

Pradėkime nuo atrofinių randų, kurie yra labiausiai paplitęs spuogų randų tipas. Jei jaunystėje susidūrėte su rimtais protrūkiais, dėl kurių veide atsirado nedidelių randelių, jie greičiausiai atrofiški arba „depresiniai“. Tai reiškia, kad kūnas nesugebėjo regeneruoti audinių, todėl paviršiuje atsirado mažų įdubimų. Todėl svarbiausias dalykas gydant tokius randus yra skatinti naujo kolageno augimą.





Kai kalbame apie atrofinius randus, iš esmės kalbame apie tris skirtingus tipus: Icepick, Box Car ir Rolling randus. Žemiau aprašysiu, kaip atrodo šie randai, ir nurodysiu kai kuriuos gydymo būdus namuose, kuriuos galite išbandyti.

Ledo kirtiklis

Kaip jie atrodo : Ledo kirtiklio randai yra maži, V formos įdubimai, kurie giliai patenka į odą. Jie ne tik pastebimi plika akimi, bet ir neįtikėtinai sunkiai gydomi, nes jie siauri ir maži. Turėčiau pridurti, kad juos paprastai sukelia sunkūs spuogai, pavyzdžiui, cistos ir papulės.

Kaip gydyti : Nors visiškai atsikratyti ledo kirtimo randų gali būti gana sunku, galite išbandyti keletą gydymo būdų namuose. Pasak daktaro Gilberto, vienas efektyviausių – apdoroti vietą dermos voleliu. Šie prietaisai, kuriuos galima lengvai įsigyti internete, skatina kolageno augimą, pradurdami odą mažais dantukais. Taigi, nustatykite įprastą rutiną ir pasiruoškite, kad jūsų randai mažės!

Boksas

Kaip jie atrodo : Boxcar randai savo dydžiu yra tarp ledo ir slenkančių randų. Jie yra apvalios arba ovalios formos, todėl ant odos atrodo kaip krateriai. Seklius vagono randus gydyti daug lengviau nei gilesnius, tačiau abu turi varginančiai stiprią išlikimo galią.





Kaip gydyti : Vėlgi, atrodo, kad geriausias gydymas namuose yra geras dermos volelis. Tačiau taip pat galite išbandyti retinoidus ir alfa hidroksi rūgštis. Kaip sako daktaras Gilbertas, abu šie gydymo būdai (galimi nereceptiniai ir pas jūsų dermatologą) skatina „kolageno remodeliavimą“, kuris padeda sumažinti randų atsiradimą ir šviesinti odą.

„Nors rezultatai, kuriuos gaunate naudojant juos, yra subtilesni nei naudojant dermos volelį“, - priduria Gilbertas, jie turi pranašumą, nes palaipsniui išnyksta po spuogų atsiradusi pigmentacija ir išlygina odos tekstūrą, taip pat padeda išvengti bėrimų ateityje. .

Riedėjimas

Kaip jie atrodo : Riedantys randai yra sekliausi iš atrofinės grupės ir pasižymi nuožulniais kraštais ir „banguota“ išvaizda. Jie dažniausiai atsiranda vietose, kur oda yra šiek tiek storesnė, pavyzdžiui, smakro ar apatinio žandikaulio.

Kaip gydyti : Riedančių randų pranašumas yra tas, kad laikui bėgant jie beveik visada išnyksta! Oho! Bet jei pastebėsite, kad jie prilimpa, galbūt norėsite pabandyti juos sumušti dermos voleliu. Dr. Gilbert sako, kad taip pat galite pabandyti juos gydyti kremais ir tepalais, kurių sudėtyje yra gluosnio žievės ekstrakto, kojinės rūgšties arba vitamino C.

Hipertrofiniai randai

  Hipertrofiniai randai

Hipertrofiniai randai yra priešingi atrofiniams, nes jie atrodo „pakelti“ ant odos. Kai atrofinius randus sukelia kolageno trūkumas gijimo proceso metu, hipertrofinius randus sukelia perteklius kolageno. Šio tipo randai dažniausiai atsiranda ant krūtinės arba nugaros.

Jei norite gydyti hipertrofinę dėmę, galite išbandyti kelis skirtingus metodus. Kai kurie ekspertai siūlo kiek įmanoma labiau spausti randus su įvyniojimais ar intensyviu masažu. Taip pat galite pabandyti taikyti OTC svogūnų ekstraktas į randus, kurie gali padėti išgydyti ir palengvinti pažeidimą.

Hiperpigmentacija

Nors techniškai tai nėra randas, hiperpigmentacija (sukelta spuogų) vis tiek gali būti galvos skausmas. Jei nesate susipažinę su terminu, jis iš esmės reiškia bet kokį odos lopinėlį, kuris tapo tamsesnis už aplinkinę odą. Kaip paaiškina daktaras Gilbertas:

„Žmonės dažnai painioja použdegiminę hiperpigmentaciją su randais. Randai apibrėžiami kaip iškilusi arba prislėgta odos vieta, kuri dažnai išryškėja praėjus daug laiko po to, kai išgydomas spuogų pažeidimas. Pigmentiniai pokyčiai atsiranda anksčiau ir gali būti rausvi arba raudoni, dažniausiai šviesesnio tipo odai, ir tamsios spalvos tamsesnio tipo odai.

Ir nors šie pigmentiniai pokyčiai iš pradžių gali atrodyti labai dramatiški, juos iš tikrųjų gana paprasta gydyti. Arba palaukite, kol laikui bėgant jie išbluks, arba patepkite kremu, tepalu ar losjonu, pagamintu iš gluosnio žievės ekstrakto, kojinės rūgšties, azelaino rūgšties arba vitamino C.

Spuogų randų patarimai

Norėdami užbaigti šį vadovą, maniau, kad pateiksiu keletą bendrų daktaro Gilberto patarimų. Kiekvieno gijimo procesas atrodys skirtingai, tačiau šios idėjos turėtų padėti nukreipti jūsų gydymo kelią.

  1. Nenuvertinkite svarbos kremas nuo saulės ! Pasak daktaro Gilberto, kremas nuo saulės sukurtas specialiai į spuogus linkusiai odai, gali „žymiai sutrumpinti laiką, per kurį… rožinės ar raudonos ar net tamsios dėmės išnyks“. Taigi, būtinai pasinerkite šiek tiek drėkinamasis kremas su SPF kiekvieną rytą prieš išeinant pro duris.
  2. Ieškoti profesionali medicininė pagalba prieš atsirandant randui. Jei atsiranda reguliarių bėrimų, gydytojas Gilbertas rekomenduoja bendradarbiauti su dermatologu, kad sukurtų jūsų odos planą. Tai padės išvengti didelių mazginių ar cistinių pažeidimų susidarymo.
  3. Mes visi turime skirtingą odą, todėl per daug nesijaudink jei tam tikras gydymas jums netinka! Rinkoje gausu ne biržos ir receptinių išteklių, kurie gali padėti patenkinti jūsų unikalius poreikius.

Norėdami gauti daugiau odos priežiūros patarimų, būtinai peržiūrėkite mūsų geriausiųjų sąrašą veido serumai , veido kaukes , ir toneriai vyrams .

Komentarai

spuogai, odos priežiūra