Net stipriausi pasaulio vyrai pasikliauja kitais, kad padėtų, nesvarbu, ar tai būtų stebėtojas sporto salėje, ar kokia nors pagalbinė įranga, padedanti pakelti savo pasiekimus į kitą lygį. Remdamiesi riešų apvyniojimais, galite stipriau stumti kūną ir įgyti stabilumo, reikalingo kelti sunkesnius svorius. Šią esminę įrangą būtina turėti sportininkams, kurie jaučia spaudimą ant riešų ir kuriems reikia šiek tiek palaikymo, kad išlaikytų tinkamą formą, nesvarbu, kokį pakartojimų skaičių jie turi.
Turinys- Geriausia apskritai: „Gymreapers“ sunkiosios atletikos riešų įvyniojimai
- Geriausiai tinka jėgos kilnojimui: „Manimal Ravenous“ riešų apvyniojimas
- Geriausiai tinka kasdieniam sunkiosios atletikos sportui: „Rogue Fitness“ riešų įvyniojimai
- Geriausiai tinka mažesniems riešams: Dmoose riešų įvyniojimai
- Pats universaliausias: Bear Grips riešų apvyniojimai
- Patogiausia: nuplėšiami tonuoti riešų įvyniojimai
- Patvariausi: piktadarių riešų įvyniojimai
- Geriausia medvilnė: Everlast 120 colių medvilniniai rankų įvyniojimai
- Geriausias biudžetas: „Harbinger Pro Thumb Loop“ riešo apvyniojimo dirželis
- Geriausias petnešos: ACE prekės ženklo stabilizuojantis riešo atramas
- Ar riešo įvyniojimai padeda nuo riešo skausmo?
- Kiek padeda riešo įvyniojimai?
- Ar riešo įvyniojimai padeda sugriebti?
Kad išvengtumėte sužalojimų, geriausi riešo apvyniojimai kėlimui užtikrina tinkamą stabilumo ir lankstumo pusiausvyrą. Tačiau ne kiekvienas riešo įvyniojimas yra vienodas. Priklausomai nuo to, kiek svorio keliate, kaip dažnai treniruojatės ir ar turite kokių nors traumų, yra jums tinkamas įvyniojimas. Ir radę idealų atramos ir tvirtumo lygį, jūsų treniruotės niekada nebebus tokios pačios. Paverskite šiuos gyvenimą keičiančius gaminius savo kėlimosi rutinos dalimi ir, kol to nesuprasite, treniruotės jausis be vargo. Kas galėjo pagalvoti, kad paprastas įvyniojimas gali būti pagrindinis dalykas norint sukurti kūną, kuris jaučiasi ir atrodo geriau nei bet kada?
Geriausia apskritai: „Gymreapers“ sunkiosios atletikos riešų įvyniojimai
Kad būtų užtikrintas ilgaamžiškumas, lankstumas ir atrama, jums reikia visapusiško apvyniojimo, pavyzdžiui, „Gymreapers Weightlifting Wrist Wrist Wraps“. Dėl universalaus dizaino jie puikiai tinka CrossFit, HIIT treniruotėms ar bet kuriai kitai jėgos sporto šakai. Nykščio kilpa suteikia didesnį stabilumą, kurį galite jausti treniruočių metu.
Geriausiai tinka jėgos kilnojimui: „Manimal Ravenous“ riešų apvyniojimas
Jei stengiatės maksimaliai išnaudoti savo jėgą, galite pasikliauti Manimal Ravenous riešo apvyniojimų pagalba, kuri užtikrins stabilumą ir saugumą, kai to labiausiai reikia. Šie patvarūs jėgos kilnojimo riešų apvyniojimai dirba taip pat sunkiai, kaip ir jūs, kad pasiūlytų maksimalią atramą neribodami judesių diapazono. Jais patogu ir paprasta naudotis, be to, kiekviena pora remia skirtingą labdarą.
Geriausiai tinka kasdieniam sunkiosios atletikos sportui: „Rogue Fitness“ riešų įvyniojimai
Tobulo storio ir elastingumo, kad būtų galima dažnai kelti, Rogue Fitnesas Riešų apvyniojimas padeda užtikrinti, kad kiekvieną kartą kartojant išlaikytumėte tinkamą padėtį. Jie padidina jūsų pasitikėjimą ir sumažina sužalojimo riziką, todėl galite jaustis patogiai po komplekto. Nesvarbu, ar treniruojatės namuose, ar sporto salėje, šiuos būtiniausius dalykus lengva pritaikyti ir jaustis tinkamai.
Geriausiai tinka mažesniems riešams: Dmoose riešų įvyniojimai
Atsisveikinkite su medžiagos pertekliumi ir netinkamai priglundančiais įvyniojimais su 12 colių Dmoose riešo apvyniojimais. Šie įvyniojimai puikiai tinka mažesniems riešus, juose yra kilpa ir ypač platūs dirželiai, kurie sumažina riešo skausmą ir nesijaučia stambūs. Jei kyla problemų ieškant įvyniojimų, kurie lieka vietoje, tai yra geriausias pasirinkimas dėl patogumo, patvarumo ir palaikymo.
Pats universaliausias: Bear Grips riešų apvyniojimai
„Bear Grips“ riešų apvyniojime yra dvi arba keturios įmontuotos tamprios apsaugos, kurios padės stumti didesnį svorį ir išlaikyti riešus tinkamu kampu. Pasirinkite iš kelių tinkamų, ilgių ir spalvų, kad rastumėte tobulai tinkantį ir puikiai atrodantį sporto salėje. O su trigubai susiūtais įvyniojimais galite būti tikri, kad šie įvyniojimai ir toliau veiks, kai įgysite jėgų ir pakelsite daugiau svorio.
Patogiausia: nuplėšiami tonuoti riešų įvyniojimai
Idealiai tinka pradedantiesiems ir nekonkuruojantiems sportininkams, Rip Toned Wrist Wraps siūlo patogiausią atramą svarmenų kilnojimui ir jėgos treniruotėms. Būkite suplėšyti ir tonizuoti su pasitikėjimu, kurį suteikia šie įvyniojimai. Jie padeda įgyti stabilumo ir išlaikyti tinkamą formą per visas treniruotes. Nuo jogos iki sunkiosios atletikos – šie įvyniojimai visada puikiai jaučiasi prie odos ir niekada nėra dideli. Pradėjus kelti sunkesnius svorius, Rip Toned siūlo standesnius modelius sportininkams, kuriems reikia papildomos paramos.
Patvariausi: piktadarių riešų įvyniojimai
Tvirtas dizainas ir storos juostos daro „Villain Wrist Wraps“ patvariausiu pasirinkimu užkietėjusiems sportininkams. Jei ieškote ilgalaikės atramos be kilpų, šie įvyniojimai suteikia didesnį laisvės pojūtį ir daugiau judėjimo neprarandant stabilumo. Juose yra tvirčiausias lipdukas, užtikrinantis, kad jie liktų vietoje ir jaustųsi saugūs, net kai juos naudojote kurį laiką.
Geriausia medvilnė: Everlast 120 colių medvilniniai rankų įvyniojimai
Puikiai tinka sportininkams, kurie treniruojasi su svoriais, Everlast 120 colių medvilniniai rankų įvyniojimai suteikia stabilumo ir atramos su klasikiniu medvilnės pojūčiu. Jų ilgas ilgis leidžia prisitaikyti prie tobulo prigludimo ir aprišti juos taip, kaip norite. Jie yra geriausias boksininkų ir MMA entuziastų pasirinkimas, kurie taip pat kilnoja svorius, kad įgytų raumenų ir jėgos.
Geriausias biudžetas: „Harbinger Pro Thumb Loop“ riešo apvyniojimo dirželis
Riešo apvyniojimo dirželis „Harbinger Pro Thumb Loop“ yra prieinamas pasirinkimas, užtikrinantis maksimalų riešo stabilumą. Puikiai prigludusi prie jų riešo, o kaina – piniginėje, todėl galite pasikliauti profesionalia kokybe. Kad pašalintumėte riešo skausmą ir diskomfortą, šie įvyniojimai suteikia reikiamą suspaudimą ir niekada nesijaučia dideli. Dėvėkite jas atskirai arba po kėlimo pirštinėmis, kad išlaikytumėte lanksčią atramą.
Geriausias petnešos: ACE prekės ženklo stabilizuojantis riešo atramas
Jei ieškote geriausio būdo apvynioti patemptą riešą, pasiekite ACE prekės ženklo stabilizuojančią riešo atramą. Šios petnešos, skirtos dėvėti visą dieną, yra patogios ir lanksčios, taip pat yra geras fizinės terapijos priedas. Jis pagamintas iš perforuoto neopreno, kuris leidžia riešui kvėpuoti, o oda išlieka vėsi ir sausa. Galite būti tikri, kad puikiai priglusite naudodami šį universalų įtvarą, kuris puikiai tinka riešams, kurie kartais patinsta arba jaučiasi švelnesni.
Norėdami padidinti našumą ir įveikti nuovargį, jums reikia patikimos poros riešų apvyniojimų, skirtų svarmenų kilnojimui. sporto krepšys . Šią būtiniausią įrangą privalo turėti jėgos kilnotojai, norintys išvengti traumų, CrossFit entuziastai ir visi tarp jų.
Ar riešo įvyniojimai padeda nuo riešo skausmo?
Riešų apvyniojimas padeda stabilizuoti riešą, kai keliate svorius, ir skatina tinkamą formą. Nors jie nėra skirti sumažinti riešo skausmą, jie padeda išvengti sužalojimų, kurie gali sukelti skausmą ir sumažinti riešo sąnarių įtampą.
Kiek padeda riešo įvyniojimai?
Riešų įvyniojimai padeda užtikrinti sąnarių stabilumą ir užkirsti kelią hipertenzijai. Kai kurie sportininkai mano, kad riešų apvyniojimas padeda pakelti didesnį svorį ir stumti save toliau. Sužeistiems sunkiaatlečiams reabilitacijos metu riešų apvyniojimas gali padėti palaikyti sveikimo procesą. Jie gali padaryti svorius lengvesnius ir geriau suimti svorius.
Ar riešo įvyniojimai padeda sugriebti?
Taip. Siūlydami atramą riešams, įvyniojimai leidžia padidinti sukibimą ir pagerinti formą.